Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ Pasta, pasta
  3. ➠ Funchoza
  4. ➠ Funchoza med kycklingbröst och grönsaker

Funchoza med kycklingbröst och grönsaker

0
1768
Kök Asiatisk
Kaloriinnehåll 77,3 kcal
Portioner 5 port.
Tillagningstid 75 minuter
Proteiner * 7,3 gr.
Fetter * 6,7 g
Kolhydrater* 8 gr.
* per 100 gr. produkt
Funchoza med kycklingbröst och grönsaker
Innehåll

Efter att ha lagat funchose (kinesiska bönstärkelsnudlar) med kyckling kommer du glatt att överraska ditt hushåll med en extraordinär maträtt. Detta är ett alternativ till tråkig sushi, pasta och pasta i marinstil. Funchoza innehåller inte gluten, så det är användbart för många människor. Skålen tillagas snabbt och enkelt.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 9
Skär kycklingbröstet i tunna tärningar.
steg 2 av 9
Tvätta färska svampar och skär i tunna skivor.
steg 3 av 9
Hacka de tvättade paprikorna, purjolöken och körsbärstomaterna i slumpmässiga bitar.
steg 4 av 9
Skala och skär löken i tunna halvringar.
steg 5 av 9
Koka funchoza enligt förpackningen och överför till en separat tallrik.
steg 6 av 9
Stek hackad lök och svamp i en djup stekpanna tills den är gyllenbrun.
steg 7 av 9
Lägg sedan de hackade paprikorna, purjolöken och tomaterna i en stekpanna och stek allt i 2 minuter.
steg 8 av 9
Lägg sedan till kycklingbitarna i grönsakerna. Strö rätten efter eget tycke med salt, sesamfrön och tillsätt vitlök i finhackad vitlök. Blanda allt försiktigt och låt sjuda på svag värme i 5-6 minuter.
steg 9 av 9
Efter denna tid, lägg funchosen i stekpannan och häll i teriyakisåsen. Rör om igen, ta ut provet och håll på elden i 1-2 minuter, och sedan kan du servera. Tillagad funchose med kyckling ser inte särskilt aptitlig ut, men smaken är fantastisk.

Ät för din hälsa!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *