Funchoza teriyaki

0
1441
Kök Asiatisk
Kaloriinnehåll 82,6 kcal
Portioner 2 portar.
Tillagningstid 20 minuter.
Proteiner * 3,6 gr.
Fetter * 4,4 gr.
Kolhydrater* 10,7 g
Funchoza teriyaki

De som älskar asiatisk mat kommer att älska detta recept. Att laga funchose tar inte mycket tid. Och vi föreslår att du serverar den med bitar av grönsaker i den traditionella teriyakisåsen. En saftig och rejäl maträtt som passar perfekt till middag.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 5
Skala och skölj morötter, lök och vitlök. Riv morötter i koreansk stil. Alternativt kan du skära den i tunna långa remsor. Mal lök och vitlök i små tärningar. Tina upp de gröna bönorna och töm vätskan, om sådan finns.
steg 2 av 5
Vi lägger en bred stekpanna på spisen, häll vegetabilisk olja i den. Vi värmer upp till ett varmt tillstånd. Lägg de gröna bönorna, majsen och morötterna i oljan. Rör om och stek på medelhög värme i tre minuter.
steg 3 av 5
Lägg funchozan i en skål och häll kokande vatten över den i sju till tio minuter.
steg 4 av 5
Häll hackad lök och vitlök, salt och en blandning av mald paprika efter smak i grönsakerna i en kastrull, blanda och stek några minuter tills grönsakerna är klara. Tillsätt teriyakisås och även en eller två matskedar vanligt vatten, låt sjuda i ett par minuter. Lägg sedan till den beredda funchosen, blanda alla ingredienserna och fortsätt sjuda i ett par minuter med locket stängt.
steg 5 av 5
Lägg sesamfrön i en stekpanna, blanda och lägg omedelbart på tallrikar för servering. Rekommenderas att konsumeras varmt.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *