Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ Soppor
  3. ➠ Gazpacho
  4. ➠ Gazpacho diet recept

Gazpacho diet recept

0
411
Kök Italienska
Kaloriinnehåll 44,2 kcal
Portioner 3 portar.
Tillagningstid 55 minuter
Proteiner * 0,6 g
Fetter * 2,1 gr.
Kolhydrater* 9,6 gr.
* per 100 gr. produkt
Gazpacho diet recept
Innehåll

Det ursprungliga och uppfriskande receptet för gazpacho med gurgelé kommer att tilltala fans av riktig näring. Det är bra för olika grönsaker och rikedom av vitaminer.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 5
Tvätta, torka och skala grönsakerna från onödiga komponenter som svansar, frökartonger med paprika etc.
steg 2 av 5
Skär alla grönsaker i små bitar. Du behöver inte försöka hårt eftersom du kommer att använda en mixer.
steg 3 av 5
Mal grönsaker i en mixer, häll i citronsaft, vegetabilisk olja, lägg eventuella kryddor, tillsätt vitlök genom en press.
steg 4 av 5
Blötlägg gelatin i en viss mängd varmt vatten, värm tills det är upplöst, men koka inte. Häll saften från 1 gurka i den fortfarande varma gelatinmassan, tillsätt lite salt. Häll på botten av tallrikarna och ställ i kylen i en halvtimme.
steg 5 av 5
Häll grönsakspuré över gurkgelé. Dekorera som du vill.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *