Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ Gröt
  3. ➠ Herculean gröt
  4. ➠ Herkulesgröt med banan

Herkulesgröt med banan

0
857
Kök Ryska
Kaloriinnehåll 57,5 kcal
Portioner 1 port.
Tillagningstid 30 minuter.
Proteiner * 2,1 gr.
Fetter * 2 gr.
Kolhydrater* 9,1 gr.
* per 100 gr. produkt
Herkulesgröt med banan
Innehåll

Banan havregryn är så utsökt att det kan serveras som efterrätt. Gröt kan tillagas i vatten, mjölk eller deras blandning, du kan välja alternativet efter eget tycke.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 5
Häll vatten och mjölk i pannan, sätt pannan på elden och koka upp, salt.
steg 2 av 5
Häll flingorna i den kokande massan, rör om, sänk värmen till ett minimum. Täck inte kastrullen helt och låt stå i 5-7 minuter.
steg 3 av 5
Tvätta bananen, skala den. Mosa fruktköttet med en gaffel till en puré.
steg 4 av 5
Lägg bananpuré och smör i havregrynsgröt, rör om, koka upp. Gröten är klar.
steg 5 av 5
Bred ut den läckra gröten på tallrikar, socker eller honung kan tillsättas om så önskas.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *