Hercules gröt med pumpa i mjölk

0
847
Kök Ryska
Kaloriinnehåll 48,5 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 25 minuter
Proteiner * 2,1 gr.
Fetter * 1,9 gr.
Kolhydrater* 7,1 gr.
Hercules gröt med pumpa i mjölk

Du kan göra gröt med pumpa från olika spannmål. En otroligt god och näringsrik havregryn erhålls. Dessa två livsmedel är bra för kroppen och är därför mycket goda att äta på morgonen.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 5
Skär pumpamassan i kuber, överför till en kastrull. Häll vatten över pumpan och sätt på eld. Koka upp pumpan, koka i 3-4 minuter.
steg 2 av 5
Lägg sedan till det tvättade havregrynet i grytan.
steg 3 av 5
Häll mjölk över gröten och låt sjuda tills pumpan är mjuk.
steg 4 av 5
Eftersom pumpa har en söt smak behöver du inte tillsätta socker till gröten.
steg 5 av 5
Servera pumpa havregryn med en smörklump.

Smaklig måltid!

 

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *