Ugnshackade kycklingbon

0
1222
Kök Europeiska
Kaloriinnehåll 186,3 kcal
Portioner 6 port.
Tillagningstid 50 minuter
Proteiner * 10,9 g
Fetter * 14,3 g
Kolhydrater* 21,2 g
Ugnshackade kycklingbon

Jag föreslår att du förbereder en snabb och enkel måltid för en familjelunch eller middag. Ugnsbakade kycklingbon är närande och saftiga. De ser ovanliga och aptitretande ut. Ett bra alternativ till marinpasta.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 11
Först och främst, förbered alla ingredienser du behöver för att göra kycklingbon. Skala löken och skölj under kallt vatten.
steg 2 av 11
Hacka de skalade lökarna med en vass kniv. Sätt en djup stekpanna över måttlig värme och värm väl, tillsätt sedan en liten mängd vegetabilisk olja och lägg den hackade löken och stek tills den är mjuk.
steg 3 av 11
Om du använder fryst köttfärs ska du tina det i förväg. Om inget köttfärs finns, tvätta kycklingen noggrant och torka med pappershanddukar. Skär i medelstora bitar och hacka eller hacka med en mixer eller matberedare. Lägg sedan kycklingfärsen i pannan, rör om då och då och stek.
steg 4 av 11
Salta och tillsätt svartpeppar och kryddor efter smak tills de är mjuka.
steg 5 av 11
Under tiden, medan köttfärsen kokar, fyll i en kastrull med kallt vatten, salt och koka upp. Tillsätt den mängd spagetti som behövs, minska värmen och rör om ibland, koka tills al dente. Tappa sedan av spagettin genom en sil eller durkslag och skölj med kallt vatten.
steg 6 av 11
Förbered en bakplåt, klä den med bakpapper och pensla lätt med lite vegetabilisk olja. Forma bon från den kokta spagettin och gör en liten fördjupning i mitten.
steg 7 av 11
I en liten behållare, kombinera hemlagad adjika och den nödvändiga mängden majonnäs. Proportionerna kan ändras enligt dina egna smakpreferenser. Rör såsen ordentligt tills den är jämn.
steg 8 av 11
Använd en matsked och lägg det färdiga köttfärsen i varje bo och fördela det jämnt.
steg 9 av 11
Pensla med kokt sås ovanpå.
steg 10 av 11
Riv den hårda osten på ett grovt rivjärn och strö köttet med köttfärs ovanpå. Placera bakplåten i en förvärmd ugn till 160 grader och grädda formen i ca 15-20 minuter tills osten smälter.
steg 11 av 11
Ta försiktigt bort den heta bakplåten från ugnen. Lägg färdiga bon med kycklingfärs på portionsplattor och servera. Garnera med färska örter eller grönsaker om så önskas.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *