Rosa lax på den elektriska grillen
0
3323
Kök
Europeiska
Kaloriinnehåll
71,4 kcal
Portioner
4 portar.
Tillagningstid
55 minuter
Proteiner *
7,6 gr.
Fetter *
5,6 g
Kolhydrater*
5,6 g
Att steka på den elektriska grillen använder en minsta mängd olja, vilket är mycket värdefullt för dem som räknar kalorier och följer en riktig kost. Rosa lax tillagad på en elektrisk grill visar sig vara saftig, eftersom rostning går snabbt och värdefull fukt finns kvar inuti. För fiskens saftighet är det preliminära marineringsstadiet också mycket viktigt - fisken är mättad med aromatiska kryddor och dränkts i ytterligare vätska.
Ingredienser
Tillagningsprocessen
Vi tvättar den rosa laxen, torkar den med pappershanddukar och skär i biffar som är två centimeter tjocka. Skala löken, skölj och skär i tunna genomskinliga halvringar. Lägg rosa lax och hackad lök i en bred skål. I en separat liten behållare, blanda citronsaft, olivolja, salt efter smak och färdig kryddblandning för fisk. Om det inte finns någon färdig kryddblandning till hands kan du istället lägga till andra lämpliga aromatiska tillsatser: en nypa mald svartpeppar, lite dunkad torkad dill etc. Häll den resulterande blandningen över fisken och löken och låt stå i en halvtimme timme. Under denna tid kommer den rosa laxen att marineras och mättas med aromer av kryddor.
Smaklig måltid!