Rosa lax i ugnen utan folie

0
2265
Kök Europeiska
Kaloriinnehåll 78,3 kcal
Portioner 2 portar.
Tillagningstid 35 minuter
Proteiner * 9,6 gr.
Fetter * 3 gr.
Kolhydrater* 2,7 gr.
Rosa lax i ugnen utan folie

För att bevara alla fördelar med fisk, är det lämpligt att laga den i ugnen. Rosa laxbiffar i en doftande krydda passar bra till grönsaksallader eller tillbehör. Mycket snabb matlagning hjälper till när det absolut inte finns tid och du inte vill bry dig om att laga mat.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 5
Skölj de rosa laxbiffarna och klappa torrt med en pappershandduk. Tina upp fryst fisk först i kylskåpet och sedan i rummet.
steg 2 av 5
Lägg fiskbitar i en skål och strö över rosmarin och salt. Pressa ur citronsaften och bred kryddan över fisken, gnid in i den.
steg 3 av 5
Lägg bakplåtspapper på ett bakplåt och på det - bitar av fisk.
steg 4 av 5
Skicka den rosa laxen till en förvärmd ugn i 25 minuter vid 180 grader.
steg 5 av 5
Servera biffar direkt efter tillagning. Även om en sådan maträtt är utsökt och kall.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *