Hem
➠ Fiskrätter
➠ Rosa lax i ugnen
➠ Rosa lax i ugnen i folie med gräddfil

Rosa lax i ugnen i folie med gräddfil

2794

Kök Europeiska

Kaloriinnehåll 114,6 kcal

Portioner 5 port.

Tillagningstid 50 minuter

Proteiner * 8 gr.

Fetter * 9,2 g

Kolhydrater* 3,6 gr.

Innehåll

Rosa lax, bakad i ugnen i folie med gräddfil och tomater, visar sig vara saftig och mjuk, öm, stuvad på grund av grönsakssaft och fett från gräddfil. En sådan maträtt är mycket användbar, eftersom den inte använder majonnäs och också behåller alla sina vitaminer, eftersom den inte stekas i en panna.

Ingredienser

Rosa lax 1,5 st. Färska tomater 3 st. Gräddfil 100 g Kryddor till fisk smak Salt smak Vegetabilisk olja för smörjning

Tillagningsprocessen

Lägg ut ugnsformen med folie, smörj folien med vegetabilisk olja.

Skär fisken i filéer. Strö rosa lax med kryddor och salt, lägg i en form på folie.

Smörj fiskfilén med gräddfil.

Tvätta tomaterna, skär i halvcirkler och fördela över fisken, du kan också strö över dem med kryddor.

Täck över den rosa laxen med en folie och linda kanterna inåt så att saften inte läcker ut. Ställ rätten med fiskfiléer i en förvärmd ugn till 200 grader i 35 minuter.