Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ Fiskrätter
  3. ➠ Rosa lax i ugnen
  4. ➠ Rosa lax i folie med ris

Rosa lax i folie med ris

0
1883
Kök Europeiska
Kaloriinnehåll 159,9 kcal
Portioner 6 port.
Tillagningstid 55 minuter
Proteiner * 9,8 g
Fetter * 8,1 gr.
Kolhydrater* 21,9 gr.
* per 100 gr. produkt
Rosa lax i folie med ris
Innehåll

Rosa lax bakad med ris och grönsaker är ett bra alternativ för en familjelunch eller middag. Det översta lagret med ost passar bra till rosa lax och gör den saftig. Efter att ha förberett fisk enligt detta recept kommer du definitivt att notera receptet i framtiden. Att laga rosa lax med ris i ugnen tar inte mycket tid.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 8
Ett glas ris måste kokas i saltat vatten tills det är mjukt. Smörj formen med vegetabilisk olja och lägg sedan det kokta riset där. Vi slår på ugnen för uppvärmning och ställer in temperaturregimen till 180 grader.
steg 2 av 8
Stek skalade morötter och lök i en panna med vegetabilisk olja tills de är gyllenbruna. Bred sedan de stekta grönsakerna över riset.
steg 3 av 8
Däck sedan grönsakerna med gräddfil.
steg 4 av 8
De förberedda bitarna av rosa lax måste spridas över grönsaker och ris. Krydda fisken med salt och mald peppar ovanpå.
steg 5 av 8
Gnid hårdost på ett grovt rivjärn och strö över fiskfiléer med det.
steg 6 av 8
Täck fatet med folie och ställ in i den förvärmda ugnen i 15 minuter. Efter denna tid, ta bort folien och baka skålen i cirka 5-7 minuter.
steg 7 av 8
Delikat, doftande och mycket välsmakande rosa lax med ris är klar!
steg 8 av 8
Vi fördelar skålen i portioner, lägger dem på tallrikar och serverar varma.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *