
Ärtsoppa med rökt kött och korv
Ärtsoppa kännetecknas av sin rikedom och näringsvärde. Njut av en hemlagad varm maträtt med rökt kött och korv. Njut av din familj med en utsökt lunch med en ljus och kryddig doft.
Varje hemmafru har sina egna recept för att göra ärtsoppa - med fläsk, nötkött, kyckling eller rökt kött. Men fläsk är den enklaste och fetaste produkten som passar bra till ärtor. Därför råder vi dig att titta närmare på vårt urval av recept och skapa den perfekta första kursen. Hjärtlig, aromatisk och verkligen nationell.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fetter | Kolhydrater |
---|---|---|---|---|
Lök | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Morot | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Potatis | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Vegetabilisk olja | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Ärtor | 298 | 20.5 | 2 | 49.5 |
Rökta revben | 514 | 10 | 52.7 | 0 |
Gröna | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
lagerblad | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Vitlök | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Delade ärtor | 364 | 23.1 | 3.9 | 39.4 |