Hem
➠ Soppor
➠ Första måltiden
➠ Ärtspuré i en långsam spis

Ärtspuré i en långsam spis

680

Kök Ryska

Kaloriinnehåll 47,1 kcal

Portioner 10 port.

Tillagningstid 150 minuter

Proteiner * 2,1 gr.

Fetter * 2,8 gr.

Kolhydrater* 7,6 gr.

Innehåll

Idag vill jag dela med mig av ett utmärkt recept på en ovanligt utsökt ärtspuré soppa tillagad i en slow cooker. Soppans konsistens är slät, len och öm. Ett bra alternativ för en utsökt och rejäl lunch.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

Skölj ärtorna väl, täck sedan med vatten och låt dra ett tag.

Tvätta morötterna och skala dem med en grönsaksskalare, riv på ett grovt rivjärn. Skala löken och hacka med en kniv. Häll lite vegetabilisk olja i skålen med flera kokare. Slå på "Stek" -programmet och stek grönsakerna tills de är mjuka.

Lägg sedan de tvättade ärtorna i skålen med flera kokare.

Häll i kallt vatten, salta väl och tillsätt curry, suneli -humle och rödpeppar. Ställ in soppprogrammet på multikokpanelen, tillagningstiden är 2 timmar. Stäng locket på multikokaren och tryck på "Start" -knappen.

Tvätta under tiden potatisen och skala dem med en grönsaksskalare. Skär i stora bitar. När 45 minuter återstår till slutet av programmet, lägg till den förberedda potatisen. Stäng locket på multikokaren och koka tills programmet är klart.