Grekisk salladsklassiker

0
1135
Kök grekisk
Kaloriinnehåll 76,2 kcal
Portioner 3 portar.
Tillagningstid 30 minuter.
Proteiner * 3,7 gr.
Fetter * 9 gr.
Kolhydrater* 4,7 gr.
Grekisk salladsklassiker

Grekisk sallad har redan fått folkligt erkännande. Färska grönsaker med bitar av fetaost och aromatisk kryddig sås kommer att lysa upp varje semester, och med allt detta är salladen en hälsosam och hälsosam måltid. För att få den klassiska versionen av detta kalla mellanmål - håll dig till receptet och förhållandet mellan ingredienserna i det.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 9
Lägg alla grönsaker i kylen för kylning och tvätta. Skär körsbären på mitten och lägg i en skål.
steg 2 av 9
Skär gurkorna i tjocka cirklar och lägg dem bredvid tomaterna, om skalet inte är grovt behöver du inte trimma det.
steg 3 av 9
Peppar fröna och stjälkarna, skär i stora bitar och överför till en skål.
steg 4 av 9
Skala löken och skär i tunna ringar och halvringar, beroende på dess storlek.
steg 5 av 9
Tillsätt hela oliver utan gropar.
steg 6 av 9
Blanda olivolja med citronsaft, oregano och salt och rör om med en sked.
steg 7 av 9
Kasta salladen och överför till en fin salladsskål för servering.
steg 8 av 9
Skär fetaosten i tärningar och lägg på ytan av mellanmålet.
steg 9 av 9
Krydda salladen strax före servering, vattna dressingen över toppen. Salladen serveras traditionellt med krispiga rostade skivor vitt bröd som ska doppas i grönsaksjuice, vilket är generöst med salladen och blandas med den smöriga dressingen.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *