Grekisk sallad med avokado

0
761
Kök grekisk
Kaloriinnehåll 90,8 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 30 minuter.
Proteiner * 3,7 gr.
Fetter * 8,8 g
Kolhydrater* 4,6 gr.
Grekisk sallad med avokado

Den klassiska grekiska salladen tillagas utan avokado, men denna frukt kommer definitivt inte att vara överflödig här. Dess ömtåliga, lite fet fruktkött kommer att berika en sådan sallad kraftigt och för med sig inte bara en ny smak, utan också många användbara mikroelement och vitaminer. Och för att få denna smaksymfoni att låta väldigt grekisk, lägg till här inte bara den vanliga fetaosten från butiken, men till exempel bitar av lite salt get- eller fårost, bäst av allt - hemlagad.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 6
Först måste du skära avokadon i två delar till själva benet, sedan är det lätt att vrida frukten åt olika håll så att benet separeras. Ta sedan bort skalet från avokadon och skär köttet i tärningar. Lägg tärningarna i en salladsskål och strö över citronsaft.
steg 2 av 6
Tvätta salladsblandningen eller gröna salladsblad, torka, riv med händerna. Lägg i salladsskålen.
steg 3 av 6
Tillsätt den bulgariska peppar, skalad och skuren i kuber också.
steg 4 av 6
Hacka gurkan och tomaterna grovt och skär löken i halva ringar.
steg 5 av 6
Lägg till ostbitar i salladen.
steg 6 av 6
Tillsätt till sist oliverna och strö den torkade oreganon över salladen. Salta sedan skålen, peppar efter smak, krydda med citronsaft och olivolja. Rör om den grekiska salladen med avokado mycket försiktigt så att osten inte går sönder, ordna i portioner och servera direkt. Om så önskas kan salladen garneras med färsk persilja eller basilika.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *