Grekisk sallad med kyckling, kinakål och krutonger

0
866
Kök grekisk
Kaloriinnehåll 87,7 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 40 minuter
Proteiner * 6,5 gr.
Fetter * 8,1 gr.
Kolhydrater* 4,4 gr.
Grekisk sallad med kyckling, kinakål och krutonger

En riktig grekisk sallad måste nödvändigtvis innehålla fetaost och oliver, det är ingredienserna som ger salladen en unik smak. På våra breddgrader läggs ofta kycklingkött, kinakål och kex till dess sammansättning.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 6
Tvätta och torka grönsakerna. Koka kycklingfilé. I en skål, kombinera olivolja, citronsaft och torra kryddor.
steg 2 av 6
Skär tomaterna i tärningar.
steg 3 av 6
Skär gurkan på längden och skär sedan halvorna i stora halvcirklar.
steg 4 av 6
Skär löken i tunna ringar. Hacka kålen i stora remsor.
steg 5 av 6
Skär fetaosten i stora tärningar.
steg 6 av 6
I en skål, kombinera kyckling, tomater, gurkor, lök, kinakål, oliver och ost, häll över dressingen, rör om och salt om det behövs. Tillsätt krutonger i den grekiska salladen före servering.

Smaklig måltid!

 

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *