Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ grekisk sallad
  3. ➠ Klassisk grekisk sallad
  4. ➠ Grekisk sallad med krutonger

Grekisk sallad med krutonger

0
1216
Kök grekisk
Kaloriinnehåll 115,4 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 30 minuter.
Proteiner * 6,8 g
Fetter * 7,2 gr.
Kolhydrater* 9,8 g
* per 100 gr. produkt
Grekisk sallad med krutonger
Innehåll

Vad kan vara mer lämpligt för kvällsmenyn än en lätt men samtidigt utsökt sallad. Vi presenterar din uppmärksamhet "grekisk sallad med krutonger". Grönsaksblandning kombinerad med fetaost. En sådan sallad passar perfekt in i menyn för människor som noggrant övervakar deras figur.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 17
Först måste du skölja kycklingbröstet under rinnande vatten och sedan svalna och skära i små kuber.
steg 2 av 17
Skär det vita brödet i tärningar efter att skorporna har tagits bort.
steg 3 av 17
Stek brödbitarna i en stekpanna drizzed med lite vegetabilisk olja.
steg 4 av 17
Vi tvättar och torkar salladsbladen.
steg 5 av 17
Vi täcker plattan med salladsblad.
steg 6 av 17
Låt oss nu börja förbereda huvudingredienserna. Vi tar gurkor och tomater, sköljer noggrant och skär i medelstora kuber.
steg 7 av 17
Lägg tomater på salladsblad.
steg 8 av 17
Lägg de hackade gurkorna i nästa lager.
steg 9 av 17
Tvätta, skala och tärna paprikan och skicka den sedan till grönsaksblandningen.
steg 10 av 17
Vi rengör och skär löken i mycket tunna halvringar och skickar den sedan till en vanlig tallrik.
steg 11 av 17
Vi blandar allt. Vi sprider kyckling och oliver med grönsaker.
steg 12 av 17
Vi tar osten.
steg 13 av 17
Vi skär den i kuber. Bred ut kycklingen och oliverna.
steg 14 av 17
Det återstår att strö salladen med krutonger.
steg 15 av 17
Krydda skålen med olivolja.
steg 16 av 17
Strö över kryddor.
steg 17 av 17
Skålen är klar att servera.

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *