Boletus och asp svamp för vintern

Topp 10 mest använda ingredienserna under svampar

Produkt 100g Kcal Protein Fetter Kolhydrater
lagerblad 313 7.6 8.4 48.7
Svarta pepparkorn 251 10.4 3.3 38.7
Nejlika 274 6 13 31.6
Färsk boletus 20 2.3 0.9 1.2
Strösocker 399 0 0 100
Boletus färsk 22 3.3 0.5 1.2
Vegetabilisk olja 899 0 99.9 0
Vitlök 14.9 0.7 0 3
Svarta vinbärsblad 1 0.1 0 0.1
Citronsyra 22 0.5 0.3 6.5