Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Bitar av kalkonbröst i en panna

Bitar av kalkonbröst i en panna

0
417
Kök Värld
Kaloriinnehåll 103,4 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 25 minuter
Proteiner * 23 gr.
Fetter * 12,4 gr.
Kolhydrater* gr.
* per 100 gr. produkt
Bitar av kalkonbröst i en panna
Innehåll

En hälsosam och näringsrik rätt till hemmabordet är kalkonbröst tillagat i skivor i en panna. Köttet kännetecknas av sin känsliga smak och brist på brist på fett. Gläd dina nära och kära med en intressant behandling!

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 9
Skölj kalkonköttet under vatten och skär sedan i små bitar.
steg 2 av 9
Vi sänker köttbitarna i en djup skål.
steg 3 av 9
Strö produkten med salt och svartpeppar. Tillsätt suneli -humle och rör om innehållet.
steg 4 av 9
Förvärm en stekpanna med vegetabilisk olja. Vi lägger också kalkonbitar med kryddor här.
steg 5 av 9
Koka köttet på hög värme tills all vätska är parad.
steg 6 av 9
Sänk värmen och bryn skivorna i cirka 5 minuter.
steg 7 av 9
Häll vatten i massan, koka upp och ånga i cirka 3-5 minuter.
steg 8 av 9
I slutet av tillagningen, tillsätt hackade örter efter smak.
steg 9 av 9
Vi lägger ut skivorna av den färdiga filén på tallrikar och serverar. Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *