Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Zucchinirätter
  4. ➠ Kycklingbröst med zucchini i ugnen

Kycklingbröst med zucchini i ugnen

0
2613
Kök Europeiska
Kaloriinnehåll 127,6 kcal
Portioner 8 port.
Tillagningstid 60 minuter
Proteiner * 7,5 g
Fetter * 9,8 g
Kolhydrater* 5,8 gr.
* per 100 gr. produkt
Kycklingbröst med zucchini i ugnen
Innehåll

Smaklig och öm kyckling med zucchini kan du enkelt och snabbt förbereda till middag. Rätten kommer att visa sig vara lätt och samtidigt rejäl, god. Var noga med att laga kyckling och zucchini i ugnen och uppskatta den härliga maträttens fulla smak.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 6
Ta ett stort bakplåt och klä det med folie. Skapa sedan ett lager skivad lök eller halvringar.
steg 2 av 6
Skär köttet från benen och vispa lätt, krydda med salt och peppar. Bred sedan ut kycklingen över lökskiktet på en plåt.
steg 3 av 6
Potatis, om den är ung, tvätta noggrant och skär i skivor. Om potatisen är gammal måste de först skalas. Bred ut potatisen över kycklingskiktet och strö lätt över kryddor.
steg 4 av 6
Krossa skalad vitlök och blanda noggrant med majonnäs. Du kan också tillsätta torra eller finhackade färska örter. Smörj ett lager potatis noggrant med majonnässås.
steg 5 av 6
Tvätta zucchinin noggrant och skär i skivor. Bred zucchinin över majonnäs och strö över riven ost över det hela. Ställ in plåten i ugnen i 30-40 minuter vid en temperatur på 180 grader.
steg 6 av 6
Servera den färdiga maträtten varm och fördela den i portioner.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *