Gåsbitar bakade i folie i ugnen
0
4787
Kök
Värld
Kaloriinnehåll
164,1 kcal
Portioner
6 port.
Tillagningstid
5 timmar
Proteiner *
5,7 g
Fetter *
18,4 g
Kolhydrater*
13,4 gr.
Det är lättare och snabbare att baka en tung gåsskada i ugnen i bitar, och dessutom är det troligare att fjäderfäbitarna blötläggs i marinad och bakas jämnt och effektivt under folien, så köttet visar sig vara mjuk och öm. Denna maträtt kompletteras med grönsaker.
Ingredienser
Tillagningsprocessen
Lägg gåsbitarna i en bekväm maträtt, tillsätt salt, kryddor, lagerblad och rosmarinkvistar efter eget tycke. Lägg inte till mycket kryddor för att inte döda gåsens smak. Rör om köttet med salt och kryddor och ställ i kylen i 2 timmar för att marinera. Efter denna tid, lägg det hackade gåsfettet på botten av ugnsformen och tillsätt de inlagda fjäderfäbitarna.
Ät för din hälsa!