Gåsbitar bakade i folie i ugnen

0
4787
Kök Värld
Kaloriinnehåll 164,1 kcal
Portioner 6 port.
Tillagningstid 5 timmar
Proteiner * 5,7 g
Fetter * 18,4 g
Kolhydrater* 13,4 gr.
Gåsbitar bakade i folie i ugnen

Det är lättare och snabbare att baka en tung gåsskada i ugnen i bitar, och dessutom är det troligare att fjäderfäbitarna blötläggs i marinad och bakas jämnt och effektivt under folien, så köttet visar sig vara mjuk och öm. Denna maträtt kompletteras med grönsaker.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 8
Bearbeta gåskroppen enligt de allmänna reglerna och skär den i portioner med en vass kniv. Skär bort överflödigt fett och lämna det, det kommer fortfarande att behövas.
steg 2 av 8
Lägg gåsbitarna i en bekväm maträtt, tillsätt salt, kryddor, lagerblad och rosmarinkvistar efter eget tycke. Lägg inte till mycket kryddor för att inte döda gåsens smak. Rör om köttet med salt och kryddor och ställ i kylen i 2 timmar för att marinera. Efter denna tid, lägg det hackade gåsfettet på botten av ugnsformen och tillsätt de inlagda fjäderfäbitarna.
steg 3 av 8
Täck köttfatet med en bit folie. Stek gåsen i 50 minuter i en förvärmd ugn till 200 ° C. Medan gåsen bakar skalar du potatis, lök och morötter.
steg 4 av 8
Ta sedan bort gåsformen från ugnen och öppna folien. Köttet är fortfarande hårt och okokt.
steg 5 av 8
Ta bort lagerblad och rosmarinkvistar från formen.
steg 6 av 8
Skär de skalade grönsakerna i stora bitar och överför dem till gåsformen. Strö de valda grönsakerna med salt och peppar och tillsätt den skalade hela gräslök.
steg 7 av 8
Täck formen tätt med folie igen och fortsätt baka i ytterligare en timme tills köttet och grönsakerna är mjuka.
steg 8 av 8
Lägg gåsen bakad i foliebitar och med grönsaker på portionerade tallrikar och servera varm.

Ät för din hälsa!

 

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *