Kycklingkharcho med ris och potatis

Topp 10 mest använda ingredienserna i Kharcho -rubriken

Produkt 100g Kcal Protein Fetter Kolhydrater
Potatis 77 2 0.4 16.3
Lök 41 1.4 0.2 8.2
Morot 35 1.3 0.1 6.9
vitt ris 365 7.1 0.7 78.7
Vitlök 14.9 0.7 0 3
Gröna 32.6 1.9 1 3.9
Vegetabilisk olja 899 0 99.9 0
Höna 149.6 15.9 8.1 3.2
lagerblad 313 7.6 8.4 48.7
Kycklingbröst 113 23.6 1.9 0.4