Skivad kalkon med grönsaker i en kastrull

0
427
Kök Värld
Kaloriinnehåll 54,3 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 25 minuter
Proteiner * 4,7 gr.
Fetter * 3,9 gr.
Kolhydrater* 4,8 gr.
Skivad kalkon med grönsaker i en kastrull

Denna aptitretande kalkon, stekt med skivor med grönsaker, är perfekt för en familjelunch eller middag. Rätten kommer saftig och aromatisk ut. Skiljer sig i användbara och näringsrika egenskaper.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 12
Dela den tinade kalkonfilén i små lika stora bitar.
steg 2 av 12
Strö det färdiga köttet med salt, peppar och paprika. Rör om och låt stå en stund.
steg 3 av 12
Skala löken och skär dem i tunna halvringar.
steg 4 av 12
Vi rengör paprikan från fröna och maler den. Riv tomaten.
steg 5 av 12
Förvärm en stekpanna med smör. Vi sänker ner kalkonbitarna här.
steg 6 av 12
Rör om produkten och stek tills ljus rodnad.
steg 7 av 12
Lägg löken i ett fat och fortsätt tillagningen. Vi minskar elden.
steg 8 av 12
Vi skickar också hackade vitlöksklyftor hit. Häll i vatten, stäng locket och låt sjuda i 5-7 minuter.
steg 9 av 12
Sedan bredde vi paprikan och riven tomat.
steg 10 av 12
Rör om maten och tillsätt en timjanskvist till den.
steg 11 av 12
Mal örterna och lägg dem i innehållet i slutet av tillagningen.
steg 12 av 12
Saftig och ruddig kalkon med grönsaker är klar. Tjäna!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *