Hem
➠ Zucchini
➠ Zucchinirätter
➠ Zucchini i ugnsklyftorna

Zucchini i ugnsklyftorna

7308

Kök Europeiska

Kaloriinnehåll 136,8 kcal

Portioner 6 port.

Tillagningstid 30 minuter.

Proteiner * 8,7 g

Fetter * 7,8 g

Kolhydrater* 16,9 gr.

Innehåll

Ett utsökt och snabbt hett mellanmål för ett gott sällskap av zucchini i ströbröd och ost tillagas i ugnen. Att förbereda ett mellanmål är snabbt och enkelt. Du kan servera denna krispiga godbit med vilken sås som helst.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

Tvätta courgetterna väl och torka dem. Skär dem först i tallrikar 1,5 cm långa.

Skär sedan i skivor eller avlånga tallrikar.

I en skål, kombinera äggen med vitlök som passeras genom en press, tillsätt lite salt och vispa blandningen med en gaffel.

Riv osten fint.

Blanda örterna separat med ströbröd, peppar och ost. Rör om ordentligt tills det är smidigt.

Slå på ugnen och värm till 200 grader. Lägg bakplåtspapper på en plåt och pensla med olja. Doppa zucchiniskivorna väl i ägget.

Doppa i torr blandning, skaka av överflödigt och bred på ett bakplåt i ett lager. Strö zucchinin med olja ovanpå och grädda i 10-15 minuter. Bitarna ska bli röda - det betyder att de är klara.

Smaklig måltid!