
Stekt zucchini i smeten
Läcker grönsaksrätt med en aptitretande skorpa. Denna maträtt är mycket lätt att förbereda. Det kommer att vara ett bra tillskott till tillbehöret och kommer att göra din middag riktigt hälsosam.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fetter | Kolhydrater |
---|---|---|---|---|
Zucchini | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
Vegetabilisk olja | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Vetemjöl | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Vitlök | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
parmesanost | 392 | 33 | 28 | 0 |
Gräddfil | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Gröna | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Torkad vitlök | 14.9 | 0.7 | 0 | 2.99 |
Lök | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Kefir | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |