Zucchini i smeten

Zucchini tillagad i smet är en mycket enkel och god maträtt. De kan stekas i en kastrull, bakas i ugnen eller till och med i en långsam spis. Tillsätt vitlök, kryddor, örter och andra grönsaker, servera dem som en separat maträtt eller som tillbehör till kött. Varken dina nära och kära eller gäster kommer att vägra en lätt, nästan dietprodukt.

Topp 10 mest använda ingredienser under zucchini

Produkt 100g Kcal Protein Fetter Kolhydrater
Zucchini 24 0.6 0.3 4.6
Vetemjöl 334 10.3 1.1 68.9
Vitlök 14.9 0.7 0 3
Vegetabilisk olja 899 0 99.9 0
parmesanost 392 33 28 0
Majonnäs 245 0.5 25 4
Gräddfil 206 2.5 20 3.4
Gröna 32.6 1.9 1 3.9
Solrosolja 899 0 99.9 0
Ost 364 23.2 29.5 0