
Zucchini i ugnsklyftorna
Ett utsökt och snabbt hett mellanmål för ett gott sällskap av zucchini i ströbröd och ost tillagas i ugnen. Att förbereda ett mellanmål är snabbt och enkelt. Du kan servera denna krispiga godbit med vilken sås som helst.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fetter | Kolhydrater |
---|---|---|---|---|
Zucchini | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
Vitlök | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
parmesanost | 392 | 33 | 28 | 0 |
Vegetabilisk olja | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Vetemjöl | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Majonnäs | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Gröna | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Gräddfil | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Solrosolja | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Ost | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |