Zucchinipannkakor med havremjöl

0
2034
Kök Ryska
Kaloriinnehåll 143,3 kcal
Portioner 6 port.
Tillagningstid 30 minuter.
Proteiner * 6,6 gr.
Fetter * 4,7 gr.
Kolhydrater* 18,8 g
Zucchinipannkakor med havremjöl

Zucchinipannkakor med havremjöl är en vegetarisk maträtt. Det kommer dock att uppskattas inte bara av dem, utan också av alla som älskar hälsosam, hälsosam mat fylld med vitaminer. Det är också viktigt att zucchinipannkakorna enligt detta recept är mycket goda och mjuka.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 5
Skala zucchinin och morötterna, riv på ett grovt rivjärn. Blanda dem i en djup skål.
steg 2 av 5
Tillsätt ägget, havremjöl till zucchinin med morötter, blanda allt noggrant. Krydda blandningen med salt och peppar, blanda igen.
steg 3 av 5
Låt degen stå i ca 10 minuter.
steg 4 av 5
Hetta upp en stekpanna med vegetabilisk olja på svag värme med en matsked och bred ut zucchinipannkakorna i pannan.
steg 5 av 5
Stek pannkakor på båda sidor tills de är gyllenbruna. Servera kaloripannkakor med lågt kaloriinnehåll med havremjöl med gräddfil eller valfri sås. Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *