Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ desserter
  3. ➠ desserter
  4. ➠ Zucchinikaka utan ägg

Zucchinikaka utan ägg

0
1474
Kök Europeiska
Kaloriinnehåll 95,4 kcal
Portioner 8 port.
Tillagningstid 100 minuter
Proteiner * 4,4 gr.
Fetter * 9,2 g
Kolhydrater* 2,9 gr.
* per 100 gr. produkt
Zucchinikaka utan ägg
Innehåll

En äggfri zucchinitårta är en hälsosam maträtt med lågt kaloriinnehåll. vilket kommer att ge dig gastronomiskt nöje. så det kommer att rädda din figur från oönskad övervikt. Om du vill göra förrätten mer användbar och minska dess kaloriinnehåll, ersätt gräddfil med naturlig yoghurt.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 7
Tvätta ung zucchini väl och låt torka. Ta bort huden om så önskas. Skär i tunna skivor. Klä en plåt med bakplåtspapper. Bred ut den skivade zucchinin och grädda i ugnen på 200 grader i 20 minuter. Kyl den färdiga zucchinin.
steg 2 av 7
Skölj ruccola och dillgröna noggrant under rinnande vatten och skaka av överflödig fukt. Hacka fint med en vass kniv. Skala vitlöken. Lägg grädden i en liten skål, tillsätt de hackade örterna och passera den skalade vitlöken genom en press. Smaksätt med salt och svartpeppar efter smak. Blanda väl.
steg 3 av 7
Riv ost på ett grovt rivjärn.
steg 4 av 7
Ta en fin tallrik eller stor tallrik. Lägg den bakade zucchinin tätt ihop i det första lagret.
steg 5 av 7
Pensla med kokt gräddsås, fördela jämnt över hela zucchiniytan. Strö över ost ovanpå.
steg 6 av 7
Så upprepa alla lager av courgettekakan tills alla ingredienser är borta. Det sista lagret ska vara fetaost.
steg 7 av 7
Ställ den färdiga kakan i kylen i minst en timme. Det är bättre att laga en sådan kaka på kvällen så att den blöts väl i kylen över natten. Snack squashkaka visar sig vara mycket god och kalorifattig.

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *