Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Hur man lagar kalkonbitar i en stekpanna

Hur man lagar kalkonbitar i en stekpanna

0
1132
Kök Värld
Kaloriinnehåll 136,4 kcal
Portioner 3 portar.
Tillagningstid 50 minuter
Proteiner * 22,8 g
Fetter * 16,2 g
Kolhydrater* gr.
* per 100 gr. produkt
Hur man lagar kalkonbitar i en stekpanna
Innehåll

Turkiet passar bra med alla sidrätter, varför det är så ofta att föredra framför andra typer av köttprodukter. För att göra skålen mer aromatisk kan den marineras med kryddor. Och metoden att steka kött i en torr stekpanna lämnar köttet saftigt inuti.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 5
Tvätta och torka kalkonfilén, skuren i små bitar.
steg 2 av 5
Överför köttet till en skål, tillsätt salt, peppar och kryddor efter smak, häll i vegetabilisk olja. Rör om ordentligt och låt stå i 15-20 minuter.
steg 3 av 5
Förvärm en stekpanna, lägg ut kalkonen, grilla över medelvärme i 10-12 minuter, rör om då och då.
steg 4 av 5
När vätskan har avdunstat, minska värmen och fortsätt steka kalkonen tills den är gyllenbrun.
steg 5 av 5
Lägg sedan till vatten i pannan, vänta tills det kokar och ta bort köttet från värmen. Servera köttet med hackade grönsaker till valfri sidrätt.
Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *