Bläckfisk- och svampsallad

10 mest använda ingredienserna i bläckfisksallader

Produkt 100g Kcal Protein Fetter Kolhydrater
Bläckfisk 100 18 2.2 2
Majonnäs 245 0.5 25 4
Vegetabilisk olja 899 0 99.9 0
Lök 41 1.4 0.2 8.2
Färska champinjoner 17 3.6 0.4 1.9
parmesanost 392 33 28 0
Svampar 136 4 5 3
Valnöt 656 16.2 60.8 11.1
Gurkor 14 0.8 0.1 2.5
Nötter 607 19.5 53.5 16