Potatisgryta med zucchini i ugnen

0
1549
Kök Europeiska
Kaloriinnehåll 86,5 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 60 minuter
Proteiner * 2,6 gr.
Fetter * 6,4 gr.
Kolhydrater* 6,5 gr.
Potatisgryta med zucchini i ugnen

Grönsaksgryta är en utmärkt användning för färska grönsaker. En mycket öm gryta erhålls från potatis och zucchini. Dessa grönsaker är alltid tillgängliga i butiker, och många odlar dem också i sina dachas och personliga tomter. En sådan maträtt kan bli en oberoende frukost eller tillbehör för kött och fisk.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 4
Tvätta och skala zucchinin, potatisen och morötterna. Skär potatisen i små tärningar. Riv zucchinin och morötterna på ett grovt rivjärn.
steg 2 av 4
Slå ägg, mjölk och mjöl i en skål, krydda med salt, peppar och muskot.
steg 3 av 4
Kombinera hackade grönsaker och mjölk-äggblandning i en djup skål, rör om väl. Smörj en ugnsform och lägg i kastrullen i den.
steg 4 av 4
Koka grytan i 180 grader i 40 minuter. Skär den heta rätten i portioner och servera.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *