Ärtgröt med kött i en autoklav
0
2544
Kök
Värld
Kaloriinnehåll
73,4 kcal
Portioner
2 portar.
Tillagningstid
4 timmar
Proteiner *
4,7 gr.
Fetter *
4,5 gr.
Kolhydrater*
12,7 g
Ärtor är en välsmakande och hälsosam produkt som är populär i många länder. Det är älskat för sitt höga proteininnehåll och måttliga kaloriinnehåll. Visste du att ärtgröt kan tillagas för framtida bruk? En hemautoklav hjälper dig med detta.
Ingredienser
Tillagningsprocessen
Ställ in trycket till 1,5 MPa och börja värma autoklaven. Temperaturen bör inte stiga över 10 grader, och trycket bör inte stiga över 4 MPa. Minska sedan effekten och fortsätt tillagningen i ytterligare 30-40 minuter. Stäng sedan av enheten och låt den svalna helt. Släpp sedan trycket, skruva loss ventilen och ta bort konserverna.
Smaklig måltid!