Hem
➠ Gröt
➠ Grötvänskap
➠ Ris, hirs och pumpagröt med mjölk i ugnen

Ris, hirs och pumpagröt med mjölk i ugnen

1381

Kök Ryska

Kaloriinnehåll 108,4 kcal

Portioner 4 portar.

Tillagningstid 60 minuter

Proteiner * 2,8 gr.

Fetter * 1,6 gr.

Kolhydrater* 21,2 g

Ris, hirs och pumpagröt med mjölk i ugnen

Innehåll

Du kan baka gröt från söt pumpa och spannmål i mjölk med hjälp av ugnen. Den färdiga maträtten kommer att fungera som en ljus frukost eller näringsrik efterrätt. Behandla dina nära och kära med en original kulinarisk idé.

Ingredienser

Hirs 120 g vitt ris 120 g Pumpa 250 g Komjölk 2 msk. Vatten 1 msk. Strösocker 2 tsk Smör 30 gr.

Tillagningsprocessen

Låt oss förbereda maten innan du lagar mat. Vi tvättar riset under vatten.

Vi förvarar hirsen i en tallrik med varmt vatten i 10-15 minuter så att spannmålen blir mjukare och den överflödiga bitterheten i produkten försvinner.

Skala pumpan och skär den sedan i små bitar.

Lägg smöret i en ugnsform. Lägg sedan spannmål, socker och pumpabitar. Häll innehållet med varm mjölk och vatten. Vi bakar skålen i 40 minuter vid en temperatur på 200 grader.