Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ Gröt
  3. ➠ Korngröt
  4. ➠ Korngröt på vatten som tillbehör

Korngröt på vatten som tillbehör

0
1366
Kök Ryska
Kaloriinnehåll 82,7 kcal
Portioner 6 port.
Tillagningstid 100 minuter
Proteiner * 5,2 gr.
Fetter * 5,1 gr.
Kolhydrater* 17,1 gr.
* per 100 gr. produkt
Korngröt på vatten som tillbehör
Innehåll

Du kan ersätta traditionella sidrätter av potatis och pasta med korngröt, eftersom det är hälsosamt och, om det tillagas korrekt, är mycket gott. Enligt experter motsvarar sådan gröt bröd. Till en tillrätt, tillag gröt i rent vatten.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 6
Mät i förväg rätt mängd ingredienser för att göra smulig korngröt.
steg 2 av 6
Skölj kornen väl med kallt vatten i en separat skål eller på en tjock sil.
steg 3 av 6
Koka mängden rent vatten som anges i receptet i en kastrull för tillagning av gröt. När vattnet kokar, häll i vegetabilisk olja, tillsätt salt och blanda allt.
steg 4 av 6
Häll sedan de tvättade spannmålen i kokande vatten och rör om med en sked. När gröten kokar, sänk värmen till ett minimum, täck formen och koka gröten i 30 minuter. Under denna tid kommer gröten att tjockna.
steg 5 av 6
Låt den kokta korngröten stå i 1 timme under ett stängt lock. Du kan linda grytgrytan i en varm filt. Under denna tid kommer det att ånga ut och bli smuligt. Lägg gröten i portionsformade tallrikar.
steg 6 av 6
Lägg en bit smör i varje tallrik. En korngarnering för kött, fisk eller grönsaker är klar.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *