Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Smördegskuvert med tonfisk

Smördegskuvert med tonfisk

0
344
Kök Värld
Kaloriinnehåll 251,7 kcal
Portioner 10 port.
Tillagningstid 60 minuter
Proteiner * 13,3 gr.
Fetter * 13,6 gr.
Kolhydrater* 25,1 g
* per 100 gr. produkt
Smördegskuvert med tonfisk
Innehåll

Den enda nackdelen med smördeg är att det slutar otroligt snabbt och du vill alltid ha mer. Vi föreslår att du provar en mycket ovanlig version av puffkuvert fyllda med tonfisk. Det är utsökt och näringsrikt.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 5
Sätt två ägg för att koka upp, tina upp degen, öppna konserverna och töm vätskan från dem.
steg 2 av 5
Dela degen i lika stora rutor.
steg 3 av 5
Skala de kokta äggen, hacka fint och blanda med tonfisken, mosa fyllningen väl med en gaffel.
steg 4 av 5
Rulla rutorna lite med en kavel, lägg fyllningen på dem och blinda kuverten. Bred ut ämnena på en plåt. Pensla dem med ett uppvispat ägg ovanpå.
steg 5 av 5
Grädda kuverten i ugnen på 180-200 grader i 20-25 minuter. Ett rejält mellanmål är klart.

Smaklig måltid!

 

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *