Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ Kotletter
  3. ➠ Kycklingkotletter
  4. ➠ Nöt- och kycklingfiléer

Nöt- och kycklingfiléer

0
928
Kök östeuropeisk
Kaloriinnehåll 161,7 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 45 minuter
Proteiner * 11,5 g
Fetter * 13,3 gr.
Kolhydrater* 12,4 gr.
* per 100 gr. produkt
Nöt- och kycklingfiléer
Innehåll

Nöt- och kycklingkotletter är en utmärkt maträtt till middagsbordet! Denna kombination gör kotletterna särskilt goda och näringsrika. Och de innehåller också dubbelt så många viktiga vitaminer, proteiner och mineraler! Vad du behöver för rätt näring!

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 4
Kycklingbröst och nötkött måste malas och blandas ihop. Vi hoppar också över de skalade lökarna och lägger dem till köttet.
steg 2 av 4
Blötlägg brödet i mjölk i 10-15 minuter så att det mjuknar. Finhacka vitlök med en kniv.
steg 3 av 4
Tillsätt resterande ingredienser till köttfärsen: bröd, kex, ägg, vitlök, samt salt och peppar efter smak. Forma små ovala kotletter.
steg 4 av 4
Förvärm en stekpanna, väloljad med olja, lägg ut kotletterna och stek på båda sidor tills de är gyllenbruna. Detta kommer att ta 15-120 minuter.

Smaklig måltid!

 

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *