Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Zucchinirätter
  4. ➠ Turkiet kotletter med zucchini i ugnen

Turkiet kotletter med zucchini i ugnen

0
3332
Kök östeuropeisk
Kaloriinnehåll 67,1 kcal
Portioner 8 port.
Tillagningstid 55 minuter
Proteiner * 6,2 gr.
Fetter * 8,2 gr.
Kolhydrater* 7,5 g
* per 100 gr. produkt
Turkiet kotletter med zucchini i ugnen
Innehåll

Turkietkotletter med tillägg av zucchini kommer perfekt att komplettera alla sidorätter och är perfekta som en lätt middag. Dessa kotletter behåller sin fantastiska smak även när de är kalla. Receptet på sådana kotletter är enkelt. Tack vare bakning i ugnen är rätten så hälsosam som möjligt.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 5
Kalkonfilén måste malas och därigenom bildas köttfärsen till kotletterna.
steg 2 av 5
Vi skalar löken och vid behov zucchinin. Vi gnuggar dessa ingredienser på ett grovt rivjärn.
steg 3 av 5
Vi blandar riven zucchini och lök med köttfärs, smaksätter allt med salt och malen peppar. Knåda alla ingredienserna noggrant.
steg 4 av 5
Forma pajerna och lägg dem på en bakplåt, föroljad med vegetabilisk olja. Häll försiktigt vatten på ett bakplåt så att pajerna ligger ungefär en tredjedel i vattnet. Förvärm ugnen till 190 grader, grädda formen i cirka 30-40 minuter tills den är mjuk.
steg 5 av 5
Turkietkotletter med courgette i ugnen är klara! Servera varma kotletter med ett tillbehör eller som en separat rätt.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *