Ångade hackade kycklingbitar

0
943
Kök östeuropeisk
Kaloriinnehåll 87,2 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 50 minuter
Proteiner * 6,6 gr.
Fetter * 4,8 gr.
Kolhydrater* 8,5 gr.
Ångade hackade kycklingbitar

Ångade hamburgare är ett hälsosamt och enkelt alternativ för din lunch eller middag. Det är lätt att förbereda en maträtt på detta sätt, produkten behåller alla användbara egenskaper och visar sig vara otroligt saftig. Smaken är inte sämre än den vanliga steken.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 6
Förtina av färsen och lägg den på en djup tallrik. Tillsätt salt och bryt ägget.
steg 2 av 6
Finhacka löken och potatisen och mal i en mixer tills de blir välling. För morötterna genom ett fint rivjärn. Vi skickar allt detta till köttfärsen.
steg 3 av 6
Blanda färsen noggrant med grönsakerna tills en homogen massa erhålls.
steg 4 av 6
Vi formar kotletter och lägger dem i en dubbelpanna. Du kan laga både på spisen och i en multikokare.
steg 5 av 6
Om vi ​​använder en multikokare lägger vi formuläret på en skål med förinsamlat vatten och ställer in läget på "ånga". När vattnet värms upp och ånga bildas, börjar pattiesna laga mat. Detta kommer att ta cirka 30 minuter.
steg 6 av 6
Servera ångade kycklingbitar med ett tillbehör. Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *