Hem
➠ Kotletter
➠ Kycklingkotletter
➠ Kycklingbröstkotletter med gryta

Kycklingbröstkotletter med gryta

1027

Kök östeuropeisk

Kaloriinnehåll 143,1 kcal

Portioner 4 portar.

Tillagningstid 50 minuter

Proteiner * 10,7 g

Fetter * 9,2 g

Kolhydrater* 10,8 g

Innehåll

Kycklingkotletter med gryta är ett riktigt fynd för värdinnan. De visar sig vara särskilt mjuka och mjuka i smaken, med en gyllene aptitlig skorpa. Och att laga dem är väldigt enkelt och enkelt. Och en rejäl middag för hela familjen är klar!

Ingredienser

Kycklingbröst 1 kg Lök 1 ST. Semolinagryn 3 msk Vitlök 2 tänder. Salt smak Malen svartpeppar smak Vegetabilisk olja 2 msk

Tillagningsprocessen

Vi tvättar kycklingbrösten, skär av köttet och vrider det genom en köttkvarn.

Vi rengör löken och hackar den också i en köttkvarn.

Finhacka vitlöken.

Kombinera kyckling, lök, semolina, vitlök och tillsätt salt och peppar till dem.

Vi formar kotletter och lägger dem i en stekpanna smord med vegetabilisk olja. Stek kotletterna i 15 minuter. I 5-7 minuter. på varje sida, tills de är gyllenbruna.

Smaklig måltid!