Ångade kalkonfiléer

Om du bryr dig om din hälsa och form och föredrar att äta lätt men tillfredsställande, prova ångande kalkonfiléer. Denna känsliga kosträtt passar inte bara för vuxna, utan också för mycket små barn. Lägg till olika grönsaker, experimentera med såser och koka på olika sätt. Och vårt urval av recept hjälper dig med detta.

Topp 10 mest använda ingredienserna i kotletter

Produkt 100g Kcal Protein Fetter Kolhydrater
Lök 41 1.4 0.2 8.2
Malet kalkon 148 19.7 7.7 0
Vegetabilisk olja 899 0 99.9 0
Komjölk 75 3.4 4.7 4.8
Turkietfilé 139 19 7 0
Vitlök 14.9 0.7 0 3
Bröd 427.1 14.7 25.2 41.7
vitt bröd 266 8.9 3.3 46.7
Batong 262 7.5 2.9 51.4