Sallad med krabbpinnar, kinakål och majs

De klassiska krabba pinnar och majssallad kan också göras med kinakål. Den är mjuk och saftig, så rätten får en ny smak. Grönsakens ljusa konsistens är mer attraktiv för barn, och själva kålen innehåller bara ett lager av vitaminer och mineraler. Välj bland ett urval av recept, lägg till andra skaldjur, färska och konserverade grönsaker och skapa nya sallader på gammal basis.

Topp 10 mest använda ingredienserna under krabbsallader

Produkt 100g Kcal Protein Fetter Kolhydrater
Majonnäs 245 0.5 25 4
Kål 16 1.2 0.2 2
Konserverad majs 61 2 0.8 12.2
Krabbpinnar 86 5.7 0.8 14.1
Gurkor 14 0.8 0.1 2.5
Gröna 32.6 1.9 1 3.9
Vitlök 14.9 0.7 0 3
Citron 34 0.9 0.1 3
Konserver på burk 100 20.4 1.4 0
Gräddfil 206 2.5 20 3.4