Krabbsallad med tomater

0
885
Kök Europeiska
Kaloriinnehåll 195,6 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 10 minuter.
Proteiner * 8,5 gr.
Fetter * 13,7 g
Kolhydrater* 11,2 gr.
Krabbsallad med tomater

I den moderna världen är de flesta upptagna individer som inte vill spendera mycket av sin dyrbara tid på matlagning. De äter antingen på ett kafé eller lagar något hemma i all hast. Jag föreslår att du gör en snabb tomatkrabbsallad som tillagas på några minuter. Denna maträtt kan tillagas både som sallad och som fyllning till smörgåsar eller pitabröd. Den enda skillnaden kommer att vara i skärmetoden. Till salladen skär du maten i större bitar och till mellanmålet skär du den i mindre bitar.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 5
Förbered nödvändiga ingredienser för salladen. Tvätta tomaterna väl. Skiva på ditt favorit sätt. Jag föreslår att man skär i medelstora bitar. Överför de hackade tomaterna till en salladsskål.
steg 2 av 5
Skär krabbpinnarna eller krabbköttet i små tärningar. Om krabba pinnar har frusit, tina dem i förväg. Skicka till en salladsskål med hackade tomater.
steg 3 av 5
Det är bättre att välja hård ost. Riv den på ett grovt rivjärn. Och lägg också i en salladsskål med resten av produkterna.
steg 4 av 5
Lägg kryddor i salladen. Blanda väl. Krydda salladen med majonnäs. Om du vill minska kaloriinnehållet i salladen är det bättre att välja naturlig yoghurt eller fettsnål gräddfil för dressing. Om du använde saltad ost ska du inte tillsätta salt till salladen.
steg 5 av 5
Rör om salladen försiktigt och servera. Garnera med finhackade färska örter om så önskas. En sådan sallad kan serveras i vackra tårtor, gör sedan skärningen av produkter mindre så att salladen ser vacker och snygg ut.

Smaklig måltid!

 

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *