Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Vingar i honung-sojasås med vitlök

Vingar i honung-sojasås med vitlök

0
683
Kök Värld
Kaloriinnehåll 102,8 kcal
Portioner 2 portar.
Tillagningstid 80 minuter
Proteiner * 13,9 gr.
Fetter * 13,4 gr.
Kolhydrater* 5 gr.
* per 100 gr. produkt
Vingar i honung-sojasås med vitlök
Innehåll

Kycklingvingar bakade med en krispig skorpa kommer att vara ett idealiskt och välsmakande tillägg till en familjemiddag eller en grupp vänner. Hemligheten med deras läckerhet ligger i honung-sojamarinaden. Vi bakar i ugnen, även om det är möjligt i en stekpanna.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 5
Rengör kycklingvingarna från de återstående fjädrarna, skölj dem väl under rinnande vatten och skär sedan i bitar i fogens område. Du kan lämna vingarnas falanger, för det finns deras älskare.
steg 2 av 5
Häll mängden sojasås som anges i receptet i en separat skål, tillsätt honung till den (smält fast honung i mikrovågsugnen) och skalad gräslök krossad i en vitlökskål. Blanda marinaden väl med en sked.
steg 3 av 5
Lägg de beredda bitarna av vingar i en separat skål och fyll dem med honung-sojamarinad i 30 minuter. Under den här tiden rör om bitarna ett par gånger så att de blir jämnt marinerade. Om tiden tillåter kan du marinera dem längre, det kommer bara att smaka bättre.
steg 4 av 5
Sätt på ugnen på 180 ° C. Klä en bakplåt med en bit bakpapper och bred ut lite vegetabilisk olja över den. Lägg de inlagda kycklingvingarna på ett bakplåt i ett lager.
steg 5 av 5
Grädda vingarna i en förvärmd ugn i 40 minuter tills de är skarpa och gyllenbruna. Vingar i honung och sojamarinad är klara. Du kan servera det till bordet.
Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *