Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Vingar i honung-sojasås med ingefära

Vingar i honung-sojasås med ingefära

0
581
Kök Värld
Kaloriinnehåll 89 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 120 minuter
Proteiner * 10,8 g
Fetter * 10 gr.
Kolhydrater* 4,6 gr.
* per 100 gr. produkt
Vingar i honung-sojasås med ingefära
Innehåll

En mycket god maträtt som är lätt att förbereda hemma. Detta är en bra familjelunchidé, mycket mättande och hälsosam, rik på protein och viktiga fetter. Helt enkelt utsökt!

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 7
Skär kycklingvingarna i 2 bitar och skölj.
steg 2 av 7
Skala vitlöken och för den genom en press.
steg 3 av 7
Skär grönlök i ringar
steg 4 av 7
Kombinera sojasås, honung och risvinäger i en liten behållare.
steg 5 av 7
Tillsätt ingefära, vitlök, salladslök och salt till dem.
steg 6 av 7
Fyll kycklingvingarna med marinad och låt stå i 60 minuter.
steg 7 av 7
Sedan klär vi bakplåten med vegetabilisk olja, lägger ut kycklingvingarna och skickar dem till ugnen i 40-45 minuter. Vi bakar i 180 grader.
Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *