Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kycklinglever i gräddfil med lök och morötter i en panna

Kycklinglever i gräddfil med lök och morötter i en panna

0
1340
Kök Värld
Kaloriinnehåll 140,4 kcal
Portioner 2 portar.
Tillagningstid 25 minuter
Proteiner * 6,9 gr.
Fetter * 16,1 gr.
Kolhydrater* 9,1 gr.
* per 100 gr. produkt
Kycklinglever i gräddfil med lök och morötter i en panna
Innehåll

Den största fördelen med kycklinglever är dess snabba förberedelse. Dessutom är det användbart för att stärka immunsystemet. Därför är kycklinglever med grönsaker i gräddsås ett utmärkt val för en familjemiddag.

 

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 5
Skala lök och morötter, tvätta och skär i små kuber.
steg 2 av 5
Hetta upp vegetabilisk olja i en stekpanna, tillsätt grönsakerna och stek tills de är mjuka.
steg 3 av 5
Skölj kycklinglever med varmt vatten, ta bort filmer och överflödigt fett, skär stora bitar.
steg 4 av 5
Tillsätt levern i pannan med grönsakerna och stek på alla sidor under konstant omrörning. Smaksätt med salt, tillsätt sedan gräddfil, rör om, sänk värmen och täck pannan med lock.
steg 5 av 5
Sjud rätten i 7-8 minuter, när den genomborras rinner klar juice ut ur den färdiga levern. Denna rätt kan serveras med eller utan tillbehör.
Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *