Ångade kycklingbitar utan ångkokare

0
1249
Kök östeuropeisk
Kaloriinnehåll 92,3 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 50 minuter
Proteiner * 7,4 gr.
Fetter * 6,2 gr.
Kolhydrater* 5,4 gr.
Ångade kycklingbitar utan ångkokare

När du vill laga en aptitretande och hälsosam maträtt kommer receptet på ångade kycklingkotletter definitivt att tilltala din smak. Det är väldigt lätt att laga dem hemma, även utan ångkokare, med hjälp av ett durkslag. Det är väldigt enkelt och snabbt! Och resultatet kommer att glädja dig!

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 4
Skölj kycklingen och torka den med pappershanddukar. Skär av kycklingköttet och mal det i en mixerbunke.
steg 2 av 4
Skala lök och morötter och mal dem med en mixer.
steg 3 av 4
Blanda tillagad lök, morot, ägg och kyckling. Tillsätt salt och peppar.
steg 4 av 4
Vi bildar kotletter. Vi samlar vatten i en kastrull och låt det koka upp. Sedan lägger vi ett durkslag ovanpå, lägger en liten handduk eller servett på den och lägger ut kotletterna. Ånga i 15-20 minuter.

Smaklig måltid!

 

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *