Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ Kotletter
  3. ➠ Kycklingkotletter
  4. ➠ Ångade kycklingbitar i en Redmond slow cooker

Ångade kycklingbitar i en Redmond slow cooker

0
2428
Kök östeuropeisk
Kaloriinnehåll 106,1 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 65 minuter
Proteiner * 6,6 gr.
Fetter * 5,7 g
Kolhydrater* 11 gr.
* per 100 gr. produkt
Ångade kycklingbitar i en Redmond slow cooker
Innehåll

Ämnet om en hälsosam livsstil och korrekt kost är relevant hela tiden. Allas favorit kycklingbitar kan också vara hälsosammare när de ångas.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 6
Blötlägg vitt bröd med mjölk, mosa det sedan väl med en sked.
steg 2 av 6
Skala lök och vitlök. Finhacka löken, passera vitlöken genom en press.
steg 3 av 6
I en skål, kombinera köttfärs, bröd, lök, vitlök, ägg, mjukat smör, salt och kryddor. Blanda massan noggrant med händerna.
steg 4 av 6
Forma kotletter av köttfärs med blöta händer, rulla dem i brödsmulor. Lägg dem i en ångbehållare.
steg 5 av 6
Enligt instruktionerna för Redmond -multikokaren, häll 600 milliliter vatten i skålen, lägg behållaren ovanpå, stäng locket, ställ in programmet "Ångkokning" i 30 minuter.
steg 6 av 6
Kycklingkotletter visar sig vara mycket frodiga och aromatiska, och viktigast av allt, utan skadligt fett.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *