Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ Kotletter
  3. ➠ Kycklingkotletter
  4. ➠ Kycklingkotletter med gryta i en kastrull

Kycklingkotletter med gryta i en kastrull

0
1168
Kök östeuropeisk
Kaloriinnehåll 150,1 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 50 minuter
Proteiner * 11,5 g
Fetter * 10,1 gr.
Kolhydrater* 9,2 g
* per 100 gr. produkt
Kycklingkotletter med gryta i en kastrull
Innehåll

Läckra kycklingkotletter erhålls genom att tillsätta gryta till köttfärsen! Det är mycket hälsosammare än mjöl och gör rätten särskilt aptitretande. Kotletterna kommer att vara särskilt mjuka, doftande och tillfredsställande! Helt enkelt utsökt!

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 5
Vi tvättar kycklingfilén, skär den i flera delar, så att det är lättare att mala dem med köttkvarn. Mal filén.
steg 2 av 5
Skala löken och rulla den också i köttkvarn eller mal den med en mixer.
steg 3 av 5
Finhacka vitlök med en kniv.
steg 4 av 5
Kombinera filé, lök, vitlök och ägg. Tillsätt kryddor och salt och rör om allt väl. Låt köttfärsen stå i 10 minuter för att mjukna grytan och sedan forma kotletterna.
steg 5 av 5
Smörj pannan med vegetabilisk olja och värm. Vi sprider kotletterna och steker dem på båda sidor tills en ljus rodnad visas i 5-7 minuter.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *