Kycklingben i honungssenapsås i ugnen

0
283
Kök Värld
Kaloriinnehåll 65,7 kcal
Portioner 5 port.
Tillagningstid 180 minuter
Proteiner * 9,2 g
Fetter * 6,6 gr.
Kolhydrater* 6,7 g
Kycklingben i honungssenapsås i ugnen

Bakade kycklingben, som den mest utsökta delen av kyckling, är en frekvent gäst på bordet i många familjer och är alltid attraktiva på alla festliga bord. I detta recept är du inbjuden att marinera benen i en ovanlig sås gjord på honung, senap och tomatpuré. Köttets smak och ömhet bestäms av marineringstiden.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 5
Först måste du förbereda alla produkter för att laga denna maträtt.
steg 2 av 5
Lägg i mängden senap, honung, tomatpuré, sojasås och grönsaksmala i en separat skål. Använd en visp för att blanda dessa ingredienser väl tills de är släta.
steg 3 av 5
Skölj kycklingbenen under rinnande vatten, torka med en pappershandduk och lägg i en separat skål. Häll sedan honungssenapsmarinaden över benen och blanda väl. Täck disken med en bit plastfolie. Lägg benen på en sval plats i 2-8 timmar för att marinera. Under denna tid, rör ner benen i såsen flera gånger så att de blir jämnt marinerade.
steg 4 av 5
Förvärm ugnen till 180 ° C före bakning. Överför de marinerade benen till en ugnsform eller bakplåt klädd med papper. Drick benen i en förvärmd ugn i 45-50 minuter, med fokus på din ugn.
steg 5 av 5
Lägg de bakade kycklingbenen i honungssenapsås på portionerade tallrikar eller en stor maträtt och kan serveras med ett tillbehör och färska grönsaker.
Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *