Kycklingben i honungssenapsås i ugnen
0
283
Kök
Värld
Kaloriinnehåll
65,7 kcal
Portioner
5 port.
Tillagningstid
180 minuter
Proteiner *
9,2 g
Fetter *
6,6 gr.
Kolhydrater*
6,7 g
Bakade kycklingben, som den mest utsökta delen av kyckling, är en frekvent gäst på bordet i många familjer och är alltid attraktiva på alla festliga bord. I detta recept är du inbjuden att marinera benen i en ovanlig sås gjord på honung, senap och tomatpuré. Köttets smak och ömhet bestäms av marineringstiden.
Ingredienser
Tillagningsprocessen
Skölj kycklingbenen under rinnande vatten, torka med en pappershandduk och lägg i en separat skål. Häll sedan honungssenapsmarinaden över benen och blanda väl. Täck disken med en bit plastfolie. Lägg benen på en sval plats i 2-8 timmar för att marinera. Under denna tid, rör ner benen i såsen flera gånger så att de blir jämnt marinerade.
Smaklig måltid!