Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kycklingkotletter med ananas och ost i ugnen

Kycklingkotletter med ananas och ost i ugnen

0
953
Kök Europeiska
Kaloriinnehåll 181,1 kcal
Portioner 6 port.
Tillagningstid 40 minuter
Proteiner * 14,2 g
Fetter * 13 gr.
Kolhydrater* 9,1 gr.
* per 100 gr. produkt
Kycklingkotletter med ananas och ost i ugnen
Innehåll

Ananaskotletter ser alltid ljusa och festligt vackra ut. Jag föreslår att laga en underbar maträtt - kycklingkotletter med ananas och ost i ugnen. Kotletterna är mjuka och saftiga. Dina gäster kommer att uppskatta denna maträtt. Den perfekta kombinationen av produkter lämnar ingen likgiltig.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 8
Förbered maten du behöver för saftiga kotletter.
steg 2 av 8
Skölj kycklingfilén noggrant och torka med pappershanddukar. Skär bröstet i flera bitar.
steg 3 av 8
Täck kycklingfilén med plastfilm och vispa försiktigt med en hammare för att förhindra att det mjuka köttet slits.
steg 4 av 8
Gnid det knuffade kycklingköttet med kryddor.
steg 5 av 8
Värm pannan väl, tillsätt en liten mängd vegetabilisk olja. Stek kycklingen i en minut på varje sida.
steg 6 av 8
Klä en plåt med bakplåtspapper eller folie. Lägg ut det grillade köttet. Pensla med lite majonnäs. Öppna konserverade ananas, dränera sirap i en separat behållare och sprid ananas jämnt över den rostade kycklingfilén.
steg 7 av 8
Riv den hårda osten på ett grovt rivjärn och lägg ovanpå de konserverade ananaserna.
steg 8 av 8
Förvärm ugnen väl. Ställ in plåten i ugnen i 25 minuter vid 180 grader. Servera de färdiga kotletterna i portioner med färska örter och grönsaker.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *